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鍼灸治療・訪問治療・交通事故(滋賀県野洲・守山)

寝屋川マラソンへ参加してきました

公開日:2019年02月28日

こんにちは

 

秋岡智子です。

 

インドア派な私ですが、

 

去る2月24日に寝屋川ハーフマラソンへ参加してきました!

 

 

開催7回目を迎えた今回も定員いっぱいのおよそ5000人の参加者が汗を流したようです。

 

 

 

当日はとっても気持ちのいいお天気で、

 

まさにマラソン日和!

 

 

普段より少し早起きをして会場へ向かいました。

 

 

受付ブースでゼッケンをもらい、

 

記念撮影もし、

 

練習場で軽くウォーミングアップをしていると

 

 

あっという間にスタートの時間になりました。

 

 

 

さすが5000人の参加者がいるだけあり、スタートを切るまでの行列も長いです。

 

 

↓スタート待ちランナーの最後尾からスタート地点のゲートを撮影しました。

画像右手のほうへ、ぐるーーっと撮影ポイントの橋の上まで行列が続いています。

 

 

スタートのカウントダウンはコールされるものの、

 

ゼッケンの裏に仕込まれたICチップで一人ひとり正確なタイムを計ってもらえますので

 

焦らずスタートできます。

 

 

 

 

ふだん運動不足の私は、当日の数日前から近くの公園でジョギングをしたり、

 

ストレッチをしたりして本番にのぞみました。

 

 

そんな練習のかいもあってか、記録は

 

 

なんと!!

 

 

 

14分 51秒!!!!!

 

 

 

 

 

アップダウンのあるコースで有名な寝屋川マラソンですが、一度も立ち止まったり

 

 

 

それどころか歩くこともなく、いっきに走り抜けました!!

 

 

 

 

 

 

 

はい、

 

 

たねあかしをしますと私が参加したのは

 

 

ファミリーの部1.5キロでした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ずっと三才の娘と手をつないで走ったせいか、翌日少し背中が痛くなりましたが、

 

 

ケガやさほどの筋疲労も出ず、さわやかなスポーツ体験でした。

 

 

完走後には寝屋川のご当地グルメ”寝屋バーガー”をおいしくいただきました

 

 

 

 

たかだか1.5キロ走った後の間食にはヘビーかなと、

 

 

 

ちょっとした罪悪感を抱いたものの、おいしくてぺろりとたいらげました。

 

 

 

 

 

この日は全国各地でマラソン大会が開催されていたようです!

 

滋賀県内ではびわ湖レイクサイドマラソンや

近江富士駅伝大会など、当院スタッフや患者さまも参加されたお話を聞いています。

 

 

 

野洲行畑鍼灸整骨院、はりまだ鍼灸整骨院では

 

スポーツ中のケガに対する治療やテーピングなども行っております。

 

 

意外と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、

 

筋疲労にはお灸も効果があるんですよ!

 

是非一度おためしください☺