施術(マッサージ)の効果

 

こんばんは！

野洲行畑鍼灸整骨院のスズキです！

もお１２月もあと少しとなりましたね。

ほんと１ヶ月が早く感じますね、

怪我や疲れなどを来年に持ち越さない

ためにもケアは必要です！

 

今日はマッサージの効果についてです！

 

 

マッサージによって

筋肉が刺激されると、

神経が脳に伝わり、脳から

血管を拡張する作用のある

神経を刺激をします。

マッサージだけでなく、

テーピングや湿布にもこのような

効果があります！

そして、マッサージには

副交感神経(リラックスモード)を

高める効果があります！

マッサージを受けているのお腹が鳴った

眠くなってきた！

などの経験はありませんか？

 

副交感神経はリラックスしているときに

働く神経なので、

マッサージをすることにより

内臓の働きがよくなり、お腹が鳴ったり

眠くなってきたりします！

マッサージには 肩こり 腰痛への

効果だけではなく、

自律神経系を整える効果があります！

 

 

今年の痛みやだるさは

今年のうちにしっかりケアをしましょう😊