産後骨盤矯正

 

こんばんは鈴木です(´ω｀)

この週末は少し荒れるみたいですね、

 

出産されて骨盤矯正に

興味ある方はおられませんか？！

出産によって起こる骨盤の歪みは

ポッコリお腹や下半身太り

腰痛の原因につながります😭

 

およそ半年くらいくらいの期間をかけて

ゆっくりと自然に元に戻っていくように

なっていますが、産後すぐは

グラグラしていて違和感を抱く方も

少なくありません、

しっかりケアをしないと骨盤周辺の

血流や水分代謝が悪くなり

むくみが出やすくなります。

代謝が悪くなることにより脂肪燃焼が

うまくできないため太ってしまいます。

内臓が下に下がってしまうため

下腹ポッコリや冷えやすくなったりします。

骨盤をしっかりとした位置に

しておかないと、全身のバランスが

崩れるので体に負担がかかり、

肩こり 腰痛につながります。

産後1ヶ月から可能ですが

出産は想像以上に体に負担が

かかっているので2ヶ月から

行うのがおススメです(　*’ vw ’)

産後6ヶ月までに行うことも

おススメしています。

6ヶ月以降になると、変化が出にくく

なります。

一度お電話ください(´ー｀)⭐️